Mindannyiunk életében akadhatnak nehézségek, olykor testi és lelki egészségünk veszélybe kerülhet. Testi betegségeink intő jelek, melyek arról árulkodnak, hogy lelkünkben megszűnt a harmónia. Feltehetjük magunknak a kérdést: Feltöltenek-e érzelmileg a körülöttem lévő emberek. Csak pozitívan gondolok önmagamra? Merek-e önmagam lenni? Tudok-e felelősségteljesen dönteni? Amennyiben nyitott arra, hogy saját belső énjén elgondolkodjon, rendet teremtsen önmagában, a boldogulás titkára fény derül.
„Az élet csak arra vár, hogy megnyíljunk csodái előtt, hogy érdemesnek érezzük magunkat mindarra a jóra, amelyet számunkra tartogat.” (Louis L. Hay)
Pszichológusként segítenek Önnek, családtagjainak végighaladni ezen az úton.
Programom:
- relaxációs módszerek, autogén tréning
- szorongásos rendellenességek
- érzelmi egészség fejlesztése
- az alkohol problémával küzdők józan életvitelének elősegítése
- változás fenntartó program
- az intellektuális egészség helyreállítása: felelősségtudat, problémamegoldó készségek, megküzdési stratégiák elmélyítése, stabilizálása
- életmód tanácsadás
Az együtt töltött évek alatt kihívások, váratlan élethelyzetek, válsághelyzetek megerősíthetik, vagy gyengíthetik a párkapcsolatot. Kialakulhat a család egyik tagjánál is valamilyen probléma, amely hatással lehet a vele együtt élő, vagy akár a tágabb család tagjaira is.Csak a megfelelően karbantartott párkapcsolat állja ki az élet viszontagságait.
Tovább olvasom
Mindannyian igényeljük, hogy teljes értékű emberekként legyünk jelen a minket körülvevő világban. Gyermekeinket is megilleti, hogy személyiségüket tiszteletben tartsuk, egyenértékű félként kezeljük őket. Fontos számukra, hogy mi történik velük, és környezetükkel a saját életük során. A lelki problémáik megoldatlansága szorongást, feszültséget okoz bennük.
Tovább olvasom
Az elért sikerek fenntartásának kulcsa, hogy elkötelezetten, türelmesen, kitartóan haladjon tovább a megkezdett úton. Kísértenek a régi szokások, a hétköznapok során negatív hatások érhetik Önt, újabb problémák jelennek meg, amelyek a hétköznapi élet velejárói.
Tovább olvasom
A mai kor embere számára a társfüggő gondolkodás- és viselkedésminták olyannyira természetesek, hogy általában fel sem ismerik a problémát. Évezredes beidegződések állnak annak a ténynek a hátterében, miszerint a társfüggők sokkal nagyobb számban nők, mint férfiak.
Tovább olvasom